鲤鱼乡 - 耽美小说 - 火影同人《樱穿越:华舞》在线阅读 - 第六章、在浓眉和体术之间。

第六章、在浓眉和体术之间。

冒出火苗的眼神,让小樱不禁觉得......

    天,这日子还怎麽过?

    不过不得不说,凯本人不正经归不正经在外人看来,其实训练起人来还是挺靠谱的。

    T能训练、还有一些拳法、招式卷轴都没有落掉。

    b如说,她脚上绑的左右合计3kg的负重。樱看着阿凯拿出的铁条,三公斤......

    大概自己T重的七分之一左右吧!

    凯亲自帮她把负重绑在脚踝上後,满意的点了点头。

    「小樱先自己试着活动看看,过一阵子习惯了以後,手臂也要绑喔!」

    嗯哼,幸好他没叫自己穿上紧身衣。

    之後忍者学校第一次T检时,负责记录的护士看到数据後简直吓了一大跳。

    春野樱,六岁,身高115,T重30。

    不是吧......看这小nV孩瘦瘦的,怎麽可能有30公斤......

    之後她才慢悠悠的说:「不好意思......我忘了拆负重......」

    所以说,你给五岁的小孩绑什麽负重啊!

    「来,这里是凯老师为小樱特制的青春训练单!每天都要按表C课喔!」

    看着凯给自己订下的T能训练单,樱表示:

    你当我神吗?=??=

    五岁的小nV孩最好能承受这麽大的运动量!

    仰卧起坐100下

    跳绳500下

    踢木桩,左右腿各150下

    跑木