鲤鱼乡 - 综合其他 - 孕产调教师在线阅读 - 空中普拉提/吊腿做俯卧撑/孕肚砸地破水/难产/脐带脱垂被塞回

空中普拉提/吊腿做俯卧撑/孕肚砸地破水/难产/脐带脱垂被塞回

    陆泽嗤笑了一声,站起身,用皮鞋踩在林琛圆大的鼓腹上,林琛吃痛地抿了抿嘴,想要扭动身体躲开,可笨重的身子根本没法逃开,只能被陆泽用皮鞋碾在挺出的肚子上。

    林琛脸色一阵白一阵红,表情交织着疼痛和羞耻,低垂着眼,满是不敢置信,没想到自己居然被腹内的假胎弄到漏尿,他无地自容地护着肚子、想并住腿,然而过于下垂的肚子让他的腿只能岔开地坐着,露出了十分狼藉的下身,尿液的微斗啊。

    “告诉主人,你现在怎么了?”陆泽抬起他下巴,逼迫他与自己对视。

    林琛忍着肚子里的闷痛和极度的羞耻,嘴唇轻轻颤抖:“尿了……憋不住。”

    “为什么?”

    “被……被胎动,踢到了膀胱。”

    陆泽又发出了一声嗤笑:“真是没用,看来还是肌rou锻炼得不够。”

    他命令林琛走到边上的做空中普拉提的悬挂装置边。粗重的吊索从天花板上的特殊结构上垂下,下方只有一块瑜伽垫铺着。

    “趴下去,腿放到吊索上,”陆泽命令他摆出一个很常见的空中普拉提姿势,“手撑在垫子上。”

    林琛粗重地呼吸着,十分费力地将腿放在吊索上,陆泽调节高度,将他的双腿缠绕在空中普拉提的吊索中,高高吊起,而林琛的手臂几乎被迫到极限,整个身体被悬空吊起,处于一种极其不自然的倒V字型。

    瑜伽垫刺鼻的橡胶味道和吊带上的金属扣环偶尔发出刺耳的摩擦声都在敏感地逗弄着林琛的神经,让他对接下来的“训练”有些不知所措。

    “先做一组俯卧撑,三十下,一分半内完成。”陆泽按下了计时器,面不改色地数着每一下动作。

    林琛颤抖着身子开始做第一次下压,苍白的脸因